昨日から携帯のアラーム使って起床しているが中々起きが良い。 音を出さずにバイブレーション(弱)のみだが、こうかはばつぐんだ!! 今までは独自に開発した「尿意法」であったが、体を壊しかねない。 これなら楽だし体を壊す心配はない。よし。体の一部に付け…